FROKOSTGLEDE

Kjære folk!

Reisebransjen sier «utsikt, utsikt, utsikt!» For den sakens skyld, trenger ikke vi å reise. Vi har det her. Likevel gjør vi det i dag. Etter frokosten, som er vår faste, daglig glede, drar vi til Hedmark.

IMG_3598
Jeg tror det er fint vær bak de vakre skyene der.

Forskere har funnet ut at frokostmåltidet har en positiv innvirkning både på barnas helse og skoleprestasjoner. De som spiser frokost gjør det visstnok betydelig bedre på prøver enn de andre. Dette har vi jo hørt mange ganger. Det viktige spørsmålet blir: Spiser barn og unge frokost? Hvis svaret er nei, burde det da finnes politiske løsninger på slikt? Siden forskere gang på gang fastslår at mat er bra for både helse og læring, hvorfor er det da så mange politikere som er skeptiske til skolemåltidet? Her er svenskene langt, langt foran oss.

Fortsett å lese «FROKOSTGLEDE»

Å VÆRE PSYKISK SYK

Kjære folk!

Folkehelseinstituttet skriver i en artikkel fra 2015 at «andelen av befolkningen som får en eller annen psykisk lidelse i løpet av livet, varierer fra 25 til 52 prosent.» Det betyr at dette angår mange mennesker, men at det likevel kan være vanskelig å snakke om.

IMG_2263

Hvis vi i tillegg til å se på prosenttall, ser på de viktigste risikofaktorene for å utvikle psykiske lidelser, så finner vi ting på den lista (fra hviteorm.no) som de aller fleste av oss har blitt eller kommer til å bli utsatt for:

Fortsett å lese «Å VÆRE PSYKISK SYK»

Å VÆRE NAKEN

Kjære folk!

Jeg tror det eksisterer en slags kroppsfobi som kan komme til å ødelegge mye for barn og unge.

Samfunnet er fullt nok av kropp og naken hud i kunst og kultur, i medier og reklame. Problemet er altså ikke at vi ikke får sett nok nakenhet. Nei langt ifra, men jeg opplever at nakenhet har blitt unaturlig. Det er jo for eksempel helt logisk at hvis man skal bli ren, så må man vaske seg uten klærne på. Likevel er det visst vanskelig å få folk til å være nakne sammen i dusjen både i svømmehallen og i gymgarderoben.

IMG_2232

Fortsett å lese «Å VÆRE NAKEN»

HØYRESANSEN

Kjære folk!

Høyr berre her kva slags artig innretning høyrselen er: Den oppstår når flimmerhåra i øyret omset trykkbylgjene i lufta til lyd. Inne i øyregangen, bak trommehinna, finn me sneglehuset. På denne beinspiralen sit det ti tusen hårceller som er klare til å vogge fram og attende så snart me skrur på radioen eller set på yndlingsmusikken. Då byrjar dei å sende elektriske signal gjennom høyrslenerva og inn i hjernen. Det er berre ein einaste måte beskrive dette på: Fantastisk!

Hæ? Ja, eg veit det. Eg seier det veldig ofte. Men om det er fordi eg ikkje høyrer eller fordi eg ikkje høyrer etter, det veit eg ikkje sikkert. Kanskje eg burde ha sjekka det der, eller kan det vere at eg ikkje er ein god nok lyttar?

IMG_2277
Øyret er eit fantastisk instrument.

Fortsett å lese «HØYRESANSEN»

Å TAPE SYNET

Kjære folk!

Som de fleste andre, har jeg lurt på hva de som er svaksynte ser. Er det helt svart når du ikke ser? Er det i det hele tatt mulig å forklare for en seende hvordan det er å ikke kunne se? Og hvordan er det å se bare litt?
Jeg fant dette sitatet fra Dhita Siauw. Hun er synshemmet, og gir den beste beskrivelsen jeg fram til nå har funnet:

Fortsett å lese «Å TAPE SYNET»

FAVORISERER SYKELØNNSORDNINGEN DE LATE?

Kjære folk!

Sykelønnsordningen ble innført for 40 år siden, og ordningen har hatt stor støtte både i folket og på Stortinget. Med jevne mellomrom er det likevel noen som ønsker å stramme inn på disse rettighetene. Det blir foreslått å innføre karensdager. Det vil si at hvis den ansatte er syk og må være borte fra jobben, vil hun eller han ikke få betalt for et visst antall dager. Ett forslag er at for eksempel den første sykedagen skal betales av den syke selv.

IMG_1729

Fortsett å lese «FAVORISERER SYKELØNNSORDNINGEN DE LATE?»

NÅR MIGRENA KJEM PÅ VITJING

Kjære folk!

«Eg har høyrt at du er plaga med litt hovudverk av og til?» Ja, for kor gale kan det vere å ha migrene? No når eg ikkje er så plaga, kan eg seie ifrå for alle dei andre. No kan eg freiste å få folk til å forstå, for no er det ikkje meg det gjeld.

Migrene er kraftige, pulserande smerter som som oftast sit på den eine sida av hovudet. Anfalla kan vere så alvorlege at ein vert sengeliggjande. Det fylgjer ofte med kvalme. Migrene skil seg frå vanleg hovudverk ved at symptoma er fleire og sterkare. Ein til to dagar før anfallet, kan han eller ho få forstopping, vondt i nakken og hyppig vannlating. Dagen etter anfallet er mange slitne, utslått og litt forvirra. Hos dei som har hyppige anfall, kan dagen før falle saman med dagen etterpå. Slike dagar hende det at eg skreiv dikt.

IMG_1026.jpg

Fortsett å lese «NÅR MIGRENA KJEM PÅ VITJING»